Scarpe : un problema per le persone anziane

Durante la terza età, una scarpa non idonea può influire negativamente sulla qualità della vita. È quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista Revista da Associação Médica Brasileira da un gruppo di ricerca spagnolo diretto da Daniel López López, dell’Università di La Coruña. Secondo gli esperti, gli anziani che indossano scarpe “sbagliate” sperimentano più dolore, disturbi di salute e problemi funzionali. Si tratta di difficoltà che potrebbero essere evitate semplicemente scegliendo calzature corrette.

 

“In questa fase della vita si verificano cambiamenti nella morfologia del piede, che determinano l’aumento della larghezza e della lunghezza, insieme ad altre variazioni legate all’età, come la modifica della tolleranza al dolore, la perdita di massa muscolare e del tessuto adiposo nei piedi – spiega López -. A causa dello stile di vita, a quest’età le persone possono utilizzare scarpe dannose per i loro piedi. Questo fenomeno, associato alla comparsa di malattie croniche come obesità, patologie vascolari, diabete o artrite reumatoide, provoca un preoccupante aumento, compreso tra il 71% e il 87%, dei problemi al piede tra le persone anziane. Ciò implica la necessità di ricorrere alle cure di medici e podiatri di frequente, perché incide sulla capacità funzionale e sulla qualità della vita degli anziani”.

 

Durante un’indagine precedente, pubblicata su Geriatric Nursing, il team di scienziati spagnoli aveva scoperto che l’83% delle persone anziane utilizza calzature scorrette. Per valutare gli effetti di questa scelta errata sulla salute, gli autori hanno esaminato lo stato di salute di 64 persone dell’età media di 75 anni. Al termine dell’analisi, hanno osservato che la qualità della vita degli anziani che usano scarpe sbagliate è peggiore di quella dei loro coetanei che utilizzano le calzature giuste.

 

È, infatti, emerso che le persone che indossano scarpe non idonee sperimentano più dolore fisico, mostrano una peggiore funzionalità del piede, praticano meno attività fisica, sono meno vitali, hanno meno rapporti sociali e, in generale, presentano maggiori problemi di salute. In particolare, hanno probabilità più elevate di soffrire di deformità delle ossa del piede, borsiti, malformazioni delle unghie dei piedi, cheratosi plantare e piedi piatti. “Questo spesso porta a dolore cronico, infezioni, limitata mobilità, ansia, apatia, disturbi sociali, perdita di equilibrio e cadute – osserva il dottor López -: tutti fattori che hanno unimpatto negativo sulla salute, sull’indipendenza e sul benessere”.

 

I ricercatori invitano, quindi, gli anziani a usare calzature adeguate: scarpe che calzino bene, che possano essere regolate tramite i lacci, che siano dotate di suole di gomma – che aiutano a prevenire scivolamenti e cadute -, che riducano l’impatto sulle articolazioni e la pressione sui piedi quando si cammina. “Inoltre, effettuare visite regolari presso un podologo – conclude l’esperto -, aiuta a prevenire, controllare e ridurre la comparsa di malattie e deformità del piede, ad aumentare l’autonomia e, in sintesi, a migliorare la qualità della vita delle persone”.

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